Jeder, der einen Führerschein besitzt, hat einen Erste-Hilfe-Kurs absolviert. Dabei lernt man die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen, um im Notfall gewappnet zu sein. Dazu gehört auch die richtige Ausführung einer Herzdruckmassage.

Da bei einem Herzstillstand die ersten fünf Minuten entscheidend sind, der Notarzt allerdings im Schnitt nach acht bis zwölf Minuten kommt, ist die Ausführung der Herzdruckmassage maßgeblich – natürlich neben dem Rufen eines Rettungsdienstes.

So funktioniert die Herzdruckmassage

1. Den Betroffenen ansprechen. Sollte er nicht reagieren, dann die Atmung überprüfen
2. Die 112 anrufen oder jemand anderen damit beauftragen.
3. Den Brustkorb des Betroffenen freilegen, die Handballen auf der Brustmitte platzieren und die Finger leicht verschränken.
4. Ihre Schultern sollten sich senkrecht über dem Brustkorb befinden und die Arme sollten gerade sein.
5. Das Brustbein nun schnell und fest mindestens fünf Zentimeter nach unten drücken wie ein Defibrillator. Haben Sie keine Angst davor, eine Rippe zu verletzen, die ist in diesem Fall unwichtiger.
6. Gleichmäßig auf das Brustbein drücken – ideal 100-120 Mal pro Minute.

Da es schwierig ist, die Herzdruckmassage im richtigen Takt und in der richtigen Zeit auszuführen, gibt es bestimmte Lieder, die als Hilfsmittel fungieren.

Diese Lieder helfen bei einer Herzdruckmassage

„Atemlos durch die Nacht“ von Helene Fischer

https://www.youtube.com/watch?v=haECT-SerHk

„I will survive“ von Gloria Gaynor

https://www.youtube.com/watch?v=ARt9HV9T0w8

„Stayin‘ Alive“ von den Bee Gees

https://www.youtube.com/watch?v=fNFzfwLM72c

„Dancing Queen“ von ABBA

https://www.youtube.com/watch?v=xFrGuyw1V8s

„Highway to Hell“ von ACDC

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

„Der Biene Maya Titelsong“ von Karel Gott

https://www.youtube.com/watch?v=XNWferBsNCw

„Yellow Submarine“ von den Beatles

https://www.youtube.com/watch?v=m2uTFF_3MaA

„Sweet Home Alabama“ von Lynrd Skynrd

https://www.youtube.com/watch?v=ye5BuYf8q4o

„Another one bites the dust“ von Queen

https://www.youtube.com/watch?v=rY0WxgSXdEE

„Treasure“ von Bruno Mars

https://www.youtube.com/watch?v=nPvuNsRccVw

„Upside Down“ von Jack Johnson

https://www.youtube.com/watch?v=dqUdI4AIDF0

Es gibt natürlich noch mehr Lieder, die für eine Herzdruckmassage angewendet werden können. Wichtig sind die 100-120 Schläge pro Minute.

Egal für welches Lied Sie sich entscheiden, wichtig ist nur eines: Es ist besser irgendetwas zu tun, als gar nichts zu tun 🙂