Mit den richtigen Liedern eine Herzdruckmassage machen - so geht's!
Jeder, der einen Führerschein besitzt, hat einen Erste-Hilfe-Kurs absolviert. Dabei lernt man die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen, um im Notfall gewappnet zu sein. Dazu gehört auch die richtige Ausführung einer Herzdruckmassage.
Da bei einem Herzstillstand die ersten fünf Minuten entscheidend sind, der Notarzt allerdings im Schnitt nach acht bis zwölf Minuten kommt, ist die Ausführung der Herzdruckmassage maßgeblich – natürlich neben dem Rufen eines Rettungsdienstes.
So funktioniert die Herzdruckmassage
- Den Betroffenen ansprechen. Sollte er nicht reagieren, dann die Atmung überprüfen
- Die 112 anrufen oder jemand anderen damit beauftragen.
- Den Brustkorb des Betroffenen freilegen, die Handballen auf der Brustmitte platzieren und die Finger leicht verschränken.
- Ihre Schultern sollten sich senkrecht über dem Brustkorb befinden und die Arme sollten gerade sein.
- Das Brustbein nun schnell und fest mindestens fünf Zentimeter nach unten drücken wie ein Defibrillator. Haben Sie keine Angst davor, eine Rippe zu verletzen, die ist in diesem Fall unwichtiger.
- Gleichmäßig auf das Brustbein drücken – ideal 100-120 Mal pro Minute.
Da es schwierig ist, die Herzdruckmassage im richtigen Takt und in der richtigen Zeit auszuführen, gibt es bestimmte Lieder, die als Hilfsmittel fungieren.
Diese Lieder helfen bei einer Herzdruckmassage
„Atemlos durch die Nacht“ von Helene Fischer
https://www.youtube.com/watch?v=haECT-SerHk
„I will survive“ von Gloria Gaynor
https://www.youtube.com/watch?v=ARt9HV9T0w8
„Stayin‘ Alive“ von den Bee Gees
https://www.youtube.com/watch?v=fNFzfwLM72c
„Dancing Queen“ von ABBA
https://www.youtube.com/watch?v=xFrGuyw1V8s
„Highway to Hell“ von ACDC
https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo
„Der Biene Maya Titelsong“ von Karel Gott
https://www.youtube.com/watch?v=XNWferBsNCw
„Yellow Submarine“ von den Beatles
https://www.youtube.com/watch?v=m2uTFF_3MaA
„Sweet Home Alabama“ von Lynrd Skynrd
https://www.youtube.com/watch?v=ye5BuYf8q4o
„Another one bites the dust“ von Queen
https://www.youtube.com/watch?v=rY0WxgSXdEE
„Treasure“ von Bruno Mars
https://www.youtube.com/watch?v=nPvuNsRccVw
„Upside Down“ von Jack Johnson
https://www.youtube.com/watch?v=dqUdI4AIDF0
Es gibt natürlich noch mehr Lieder, die für eine Herzdruckmassage angewendet werden können. Wichtig sind die 100-120 Schläge pro Minute.
Egal für welches Lied Sie sich entscheiden, wichtig ist nur eines: Es ist besser irgendetwas zu tun, als gar nichts zu tun 🙂
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